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第1章-白痴才信你(2/8)

    肯定是没有多大的，至少比自己想象的要小，要真的想让自己的皮肤🙸🏊😝变得很好，就比如说那些很厉害的护🃉🕹肤品，换句🖌话说就是那种价格特别高的护肤品。

    而且还不一定能够买到真呢🌩🁯，但是每天如果早睡早起，天天用一些简单的东西洗洗脸，保持一个好的🐴🄅🞕心情的话，其实比用那些🇦🚲乱七八糟的护肤品好多了。

    很多人都这样说，其🉦🉡🈴实我⛣相信也绝对不无道理，毕竟这是很多人的经验所致，🋋🗲🟢所以说我也有时候是相信。

    但是相信😀♷🍂是一🛨🞻🙓方面，年轻又是🏾☃一方面，谁年轻的时候不希望多玩一下呢，不过我还是决定！

    以后一定要制作一个计划表，就💲像莫翔一样，让自己早睡早起，至少也要把⛧🜮🅤自己皮肤给保养好。

    有一点我是可以明确🉦🉡🈴的感觉到的，那就是前几年的熬夜，对于身体的损坏状⛧🜮🅤况，还是那句话自己的身体自己知道，自己的肚子有时候还时不时的疼⚺，准确的应该是说自己的胃。

    去医院也看过，其实也就是那点小毛病，但是医生也吓过我，说如果以后再作息不规律的话，很可能要演变成一个大的问题，现在调理的话还来得及，不要等到变成了一个大问题的时候才想⛳🞝着自己的身体已经不行了。

    但是那个时候医生说的话还是没有放在心上，不🍣🉺过最近慢慢的也能够感受到，如果自己真的是早睡早起晚上的🌤话不因为工作劳累而多吃东西，胃疼的频率也渐渐的低了。

    毕竟最近几个月的作息还算是挺规律的，虽然说这个工🅏🅢作比较繁忙，但是基本上都是白天工作晚上休息，而且为了第二天能够早起睡得也比🈱较早，当然啦这一天除外。

    所以说那个胃疼🁢的频率也就渐渐的降低了，不但是频率降低了，而且那个疼痛🋋🗲🟢的程度也降低了不少。

    有时候还真的🛨🞻🙓🛨🞻🙓不得不信一下医生的话，所以说我也现在有这个感触了，以后还真的想一下这个身体的问题。

    当然了，😀♷🍂看病的时候医生还是会和我举一些例子，当时让我最有感触的一个例子，所以说究竟有没有提醒我就不得而知了。

    那个例子是这个样子的，一个人为了生活整天奔波，是一个创业的人，不但是作息不规律，饮食也是相当的不规律，并且啊什么坏毛病都有，比如说抽烟比如说喝酒，再加上创业这种东西喝酒喝的肯定比较多，刚开始的时候不在🞺意。

    觉得年轻应该多赚一点钱，🌩🁯好能够补贴一下家用，以后的时候赚多点钱也能够好好的享受一下，但是明显🃉🕹没有想到一件事情，有一天胃疼的🈱受不了了，然后去医院去看。

    结果不看不要紧，一看吓一跳，也不知道是不是医生故意吓我的，反正给我看了一个图片，一团什🂓🎛👵么东西🃉🕹我也看不清，准确的🇦🚲说谁也看不懂，但是医生和我说，这个人的胃已经废了，废了是什么意思呢，就是根本没有办法调理回来了，以后也只能是这个样子，还有一些功能已经坏了。

    听到这句话的时🁢候还是比较震惊的，今天看了一下那个🅏🅢人的病历，好像也就是三十露个头。

    所🕲🍡🉦以说这个案例但是还是比较让我感觉到震惊了，但是好像也就是转脸就忘，事后也是忘了这件事了🐴🄅🞕。

    现在🟣🟂想起来的话确实感觉有些不值得，就这些病，到老的🏇时候🊶🔱🄝还不一定演化成什么样子。

    时常听我妈妈跟我说了一句话是这样的，现在你要🕁🆫💢赶紧的穿秋裤，年轻的时候觉得不冷，🛔🜃⛅身体能够硬扛住，到了老的时候，关节很疼，你就知道我现在说的话是多么正确了。

    反正就这些话，我听了绝对不下一百遍了，每🎮🔝次当自己不愿意穿秋裤的时候，我妈妈都会说这样一通🐴🄅🞕话，说着说着我也就烦了，烦着烦着也就是想赶🖼😀♽紧的穿上吧，省得我妈妈再继续唠叨，唠叨那个劲儿我可受不了。

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